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Ceinture ventre plat : vibrante, chauffante ou électrostimulation ?

Se déclinant en trois types : vibrante, chauffante ou électrostimulation, la ceinture amincissante quel que soit son modèle est reconnue pour être un bon accessoire pour affiner sa taille. Quelle ceinture choisir pour avoir un ventre plat ? Nos réponses.

La ceinture vibrante

Une ceinture vibrante sert à se débarrasser rapidement de la surcharge pondérale située au niveau de la taille. Elle ne contribue pas au renforcement musculaire, mais masse plutôt la zone ciblée.
Ses vibrations agissent comme un brûle-graisse et aident à aplatir le ventre. Après des utilisations répétitives, elle va alors réduire votre masse graisseuse et vous débarrasser des cellulites sur cette partie de votre corps.
Toutefois, son efficacité n’est réellement vérifiée que lorsqu’elle est couplée à des activités physiques et une alimentation saine.
Vous pouvez par exemple la porter pendant vos running ou pendant vos virées en vélo. Ainsi, votre corps va perdre deux fois plus de graisse que pendant vos séances de sport habituelles.

La ceinture chauffante

Une ceinture chauffante ou une ceinture de sudation reproduit l’effet sauna sur votre ventre. Comme son nom l’indique, elle vise à favoriser la transpiration en envoyant de la chaleur dans votre corps.
Complétée par des exercices ciblées et un bon régime alimentaire, elle permet d’affiner la silhouette.
Il faut cependant noter que ses principaux rôles sont d’éliminer les toxines, de relaxer les muscles et de récupérer après un entraînement poussé.
Afin de profiter pleinement de ses bienfaits, il est conseillé de la porter toute la journée sous vos vêtements, mais pas de manière répétitive.
Utiliser une ceinture chauffante régulièrement risque en effet de fragiliser votre dos et aura un effet négatif sur vos muscles.

La ceinture électrostimulation

Une ceinture par électrostimulation envoie des impulsions électriques dans la fibre musculaire, lorsqu’elle est en contact avec la peau. Ces signaux sollicitent la sangle abdominale, qui vont se contracter sous leur effet.
Cette ceinture abdominale permet de renforcer vos muscles. Il est très efficace par rapport aux autres types de ceintures amincissantes pour raffermir votre silhouette et vous faire perdre du ventre.
Il est possible d’opter pour un modèle qui est à la fois équipé de la technologie EMS et TNS. En plus de remodeler votre corps, celui-ci permet de venir à bout de nombreux problèmes musculaires. Vous pouvez par exemple l’utiliser pour :
soulager vos douleurs musculaires, notamment les crampes et les courbatures ;
récupérer après des exercices intenses;
rééduquer après un traumatisme.
Il est également recommandé de la combiner à des exercices physiques pour une efficacité optimale. Entre autres, vous pouvez pratiquer de la natation, du vélo, du step….

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