Perdre 10 kilos en 1 mois est un défi. Si la perte de poids recommandée est de 0,5 à 1 kg par semaine, avec ce
Auteur/autrice : Nina
Appelé également régime métabolisme américain, le régime de 13 jours consiste à suivre une diète pour perdre rapidement plusieurs kilos en seulement quelques jours. Quelle
Se déclinant en trois types : vibrante, chauffante ou électrostimulation, la ceinture amincissante quel que soit son modèle est reconnue pour être un bon accessoire
Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 12 minutes Ingrédients pour 4 personnes · 400 g de filets
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 1 personne · 1 chou-fleur bien blanc
Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients pour 4 personnes · 1 céleri rave ·
Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients pour 1 personne · 3 c. à soupe de graines de Chia ·
Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients pour 1 personne · 1/2 banane surgelée · 150 g
Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients pour 1 personne · 2 c. à soupe de son d’avoine ·
Vos bras sont mous et ils bloquent à chaque mouvement ? Il est grand temps d’en finir avec les ailes de chauve-souris et de vous fixer
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